[하루 5분] 바오슬롯이 안 난다고? 혹시 내 얘기?
디지털 시대 왜 손글씨가 더 중요할까?
우리는 하루에도 수십 개의 정보를 접하고, 스마트폰과 컴퓨터를 통해 끊임없이 타이핑을 한다. 메모도, 업무 기록도, 심지어 일기조차도 디지털 기기에 의존하는 시대다. 하지만 이런 환경 속에서 손글씨의 중요성은 오히려 더 커지고 있다. 손으로 글을 쓰는 것이 단순한 기록이 아니라, 우리의 바오슬롯력을 높이고, 집중력을 향상시키며, 창의적인 사고를 돕는 강력한 도구이기 때문이다. 그렇다면 왜 손글씨가 바오슬롯력에 그렇게 좋은 영향을 미칠까?
손글씨가 바오슬롯력을 높이는 과학적 이유
1. 손글씨는 뇌를 더 깊이 자극한다
손글씨를 쓰면 바오슬롯력이 향상된다. 단순히 글자를 적는 것이 아니라 내용을 이해하고, 요약하고, 정리하는 과정을 거치기 때문이다.손글씨를 쓰는 동안 우리의 뇌는 단순히 글자를 따라 적는 것이 아니라, 문장을 구조적으로 이해하고, 내용을 해석하며, 바오슬롯하려는 과정을 거친다.
근거로는 프린스턴 대학과 UCLA 연구(2014)에서는 손글씨로 필기한 학생들이 타이핑한 학생들보다 정보를 더 깊이 이해하고 오래 바오슬롯한다는 사실이 밝혀졌다.
노트북으로 필기한 학생들은 강의 내용을 그대로 받아 적는 경향이 강했던 반면, 손으로 필기한 학생들은 내용을 요약하고 자신만의 방식으로 정리하는 과정을 거쳤다. 이 과정에서 뇌의 해마 영역이 활성화되며, 정보가 더 효과적으로 저장된 것이다.
2. 손글씨는 '능동적 바오슬롯'을 만든다
타이핑을 빠르고 편리하지만, 대부분 무의식적으로 입력하는 과정에 가깝다. 하지만 손글씨는 속도가 느린 대신, 내용을 한 번 더 정리하며 쓰게 되는 능동적인 과정이 포함된다.우리가 직접 손으로 쓴 일기나 다이어리는 시간이 지나도 바오슬롯에 오래 남지만, SNS에 올린 글은 금방 잊어버리게 되고, 우리가 직접 손으로 쓴 메모는 오랫동안 바오슬롯에 남지만, 스마트폰에 저장한 메모는 금방 잊어버리는 경우, 그리고 학생들이 시험을 준비할 때, 직접 손으로 요약한 노트가 더 바오슬롯에 오래 남는 경험이 바로 그 것이다.
3. 손글씨는 감각적 바오슬롯을 자극한다
디지털 기기에서 타이핑할 때는 손가락이 단순히 반복적으로 움직일 뿐, 특정한 감각이 뇌에 남지 않는다. 하지만 손글씨는 글자를 하나하나 쓰는 동안 촉각과 시각, 운동 감각이 함께 작용하면서 바오슬롯이 더욱 선명하게 각인된다.
프랑스 마르세유 대학 연구 (2019)에서는 손으로 글씨를 쓸 때 손의 감각과 운동 신경이 결합되어 바오슬롯력이 향상된다는 연구 결과를 발표했다. 이는 우리가 직접 글씨를 쓰면서 경험하는 획의 움직임, 압력, 필기의 리듬이 뇌에 깊은 인상을 남기는 효과를 가지기 때문이다.
직접 손으로 편지를 쓰면, 그 내용을 오랫동안 바오슬롯하지만, 카톡이나 이메일로 보낸 메시지는 쉽게 잊힌다. 그리고 외국어 단어를 공부할 때, 타이핑보다 손으로 한 번 써보는 것이 더 바오슬롯에 남는 경험을 해 본 적 있지 않은가?
결론적으로!!!바오슬롯력을 높이고 싶다면 손글씨를 써라!
디지털 시대에 우리는 스마트폰과 키보드에 의존하면서 점점 바오슬롯력을 잃어가고 있다. 하지만 손글씨를 쓰는 작은 습관만으로도 뇌를 더 활발하게 자극하고, 능동적인 바오슬롯력을 키우며, 감각을 통한 깊은 바오슬롯을 만들 수 있다. 자, 이제 손글씨 한 줄이 여러분의 바오슬롯력을 바꾸는 시작이 될 것다.
