슬롯 무료 사이트한 힘에 기대어 볼게요.
2025년 2월에는
2월이 후루룩 지나갔다. 벌써 28일이라니, 쏜살같이 흐르는 시간이 아쉽기만 하다. 보통의 하루를 반복하다 보면, 금세한 달이, 한 계절이, 한 해가 지나가고 만다. 다행스러운 것은 슬롯 무료 사이트이 남아있다는 사실이다. 작년부터월말에시간을 돌아보는 슬롯 무료 사이트을 하고 있다. 이번이 열네 번째 슬롯 무료 사이트이다. 스치듯 시간이 흘러가도,글은 남아 있어서 지나온 자취를떠올려볼 수 있다. 글쓰기를 시작하길 잘했다고 여기는 가장 큰 이유다. 아마도 12월의 끝자락에는 스물네 개의 슬롯 무료 사이트이 남아 있을 테다. 그 안에 어떤 이야기와 추억과 생각을 담게 될지 기대되고 궁금하다. 부디 평범한 시간을 소중히 여기고 충실하게 보내는 나이기를.
겨울을 잘 지나는 듯싶더니, 중순께 감기에 걸렸다. 맑은 콧물이 나고, 머리가 지끈거리는 정도의 가벼운 감기였다. 체력이 떨어졌나 보다.자그마한 증상일 뿐인데 아침에 일찍 일어나기가 힘들었고, 물 먹은 솜처럼 몸이 무거웠다. 쉬고 싶은 대로 나를 그대로 놓아두기로 했다. 일주일쯤 지나니 충전이 되었는지 몸이 가뿐해졌다. 문제는 루틴이 흐트러졌다는 것.
다시 시작하면 되지.
대수롭지 않게 여긴 것과 달리,전처럼 새벽에 일어나기는 쉽지 않았다. 기상시간이 들쑥날쑥해졌고, 20개 이상 써보려던 모닝페이지의 개수는 목표 달성에 실패했다. 독서 인증20일을하지 못했고, 자기 전 아이들에게 책을 읽어준 날은 손가락으로 셀 수 있다.
안 되겠다, 다시 시작하고 싶어서 몇 가지 장치를 준비했다.
먼저, 꾸준함의 힘.
누가 뭐라건, 아무리 귀찮고 피곤하고 바쁘고 쉬고 싶더라도, 목표로 한 일을 실행하는 것은 대단한 일이다. 그래서 꾸준히 해내는 사람을 동경의 눈빛으로 바라보게 된다. 달콤하고 편안한 유혹이 있더라도 마음먹은 일은 우직하게 하는 힘을 키우고 싶다. 묵묵히 꾸준히 당연한 듯,실천하고싶다. '의지'만으로는 불가능한 일이라는 것을 안다. 돌처럼 단단했던 결심이시간이 지나면 앙큼한꼬드김에사르르부서진다는 것을 반복되는 경험으로 알게 됐다. 3월에는 일쩝고 성가시더라도 일단 움직여 보는 거다. 부디.
슬롯 무료 사이트의 힘
일주일에 한 번씩 루틴의 결과를 써보기로 했다. 계획한 것을 점검하는 거다. 언제 일어났는지, 글쓰기와 필사를 했는지, 하루에 20분씩 운동을 했는지, 결과를 일주일에 한 번씩 적고 있다. 그러다 보면, 오늘만 건너뛰고 쉬고 싶다는 마음을 슬롯 무료 사이트이 대신 붙잡아준다. 2월부터 시작했으니 올해는 한 주의 슬롯 무료 사이트을 차곡차곡 쌓아가고 싶다. 꼭.
허용의 힘
일주일을 빡빡하게 보내지 않기로 했다. 주말은 건너뛰고, 평일에도 하루는 쉬어가기로 했다. 틈을 비워두고, 언제든 쉬어도 괜찮다고 말해주기로 했다. 1월부터 독서인증 모임에 참여하고 있다. 매달 25일까지 20일을 인증하면 수료증이 발급된다. 하루 이틀쯤 못해도 괜찮다. 쉬는 날이 있어 마음에 여유가 생기듯, 내 실천 계획표에도 듬성듬성 쉼표를 넣어야겠다. 필히.
꾸준함과 슬롯 무료 사이트과 허용의 힘에 의지해서 3월에는단단하게 계획을 실천해 볼 생각이다. 아직 2월이니까, 올해가 열 달이나 남았으니까, 하루하루를 가치 있게 보내면서 시간을 채워나가고 싶다.
잔뜩 움츠리게 만들던 겨울이 어느새 자리를 내어주고, 봄의 시간이 오고 있다.이제 기지개를 켜고 몸을 움직여봐야겠다.마흔한 번째 봄을 기다려본다.
*2월의 목표
* 나는 매 순간을 즐기며, 내 삶의 기쁨을 발견한다.
- 건강: 주 4회 20분 운동
- 가족: 화가 나는 원인을 나에게서 찾고 슬롯 무료 사이트하기, 긍정적인 대화법 사용하기, 포토북 완성하기, 자기 전 신문 기사 1개 읽어주기
- 계발: 독서 모임 책 읽기, 하루 10분 글쓰기 실천
- 일: 연수 마무리 잘하고 슬롯 무료 사이트하기
- 여가: 주 1회 이상, 혼자 맛있는 커피 마시러 가기
*2월 결산
- 이달의 책
존 소포릭, "부자의 언어": 내 삶의 목표에 집중하고 실제로 이루어진 것처럼 그려보고 감사하라.
셰팔리, "부모 지도": 화가 나는 이유는 상대방에게 있는 것이 아니라 내 안에 있다.
- 이달의 문장
"애쓰고 애쓴 것은 사라지지 않는다."
(최인아, "내가 가진 것을 세상이 원하게 하라" 중)
- 이달의 음악
하림, "소풍"
선우정아, "상상"
- 이달의 공연/전시/영화/드라마/행사
꿍이 유치원 졸업식
미술관음악회(바이올린과 피아노 연주회)
- 이달의 여행지
가까운 바닷가 공원에서 아이들이랑 즐겁게 보냈다.
- 이달의 소비
식탁 유리 대신 식탁 매트
- 이달의 음식
코인 육수로 끓인 떡국, 에그 샌드위치, 아이들이 좋아했던 머랭
- 이달의 새로움
마음챙김 어플의 발견
(질문: 김신지, "슬롯 무료 사이트하기로 했습니다")
* 2월을 돌아보고, 3월을 계획하는 질문들
1. 25년 나의 목표는?
- 너그러운 마음으로 나와 다른 사람을 수용한다.
2. 2월은 (충전하고 다시 시작하는 시간)이었다.
3. 지난 한 달간 내가 잘한 것은?
- 명상 7일, 5분 저널과 모닝페이지 16일, 10분 글쓰기 11일, 감사일기 28일 작성을 했다.
- 스트레칭 11일, 20분 운동 13일을 했다.
- 연수 10개를 듣고, 배운 것을 슬롯 무료 사이트했다.
- 주별로 해야 하는 일의 결과를 슬롯 무료 사이트했다. (가계부, 루틴)
4. 지난 한 달간 아쉬운 부분은? ( - 보완할 점)
- 자기 전, 아이들에게 책을 4일 읽어줬다. - 잠자기 전에 아이들 방에 책을 가져가서 읽어주기
- 경제 공부를 하지 못했다. - 정해진 시간에 강의 듣기
- 아이들 포토북을 만들지 못했다. - 포토북 만드는 시간 정하기
5. 2월에 배우고 성장한 것은?
- 귀찮더라고 정한 것을 일단 하자고 마음먹은 것
- 걱정되고 불안한 마음을 흘려보내는 연습
- 부족한 점이 보여도 나를 다그치지 않고 받아들인 것
6. 내게 기쁨과 만족을 주었던 것은?
- 자기 전, 마음챙김 오디오 듣기
- 아이들이랑 놀이터에서 실컷 놀고, 도서관에서 책 읽기
- A4용지에 1년 책장을 만들어 읽은 책에 색칠한 것
7. 다가올 한 달은 어떻게 살아보고 싶은가?
(건강) 주 4회 20분 운동, 승강기 대신 계단 이용하기
(가족) 꿍이 입학 적응 돕기, 화가 날 때 감정일기 쓰기, 포토북 완성하기, 자기 전 책/신문기사 1개 읽어주기, 건강분야 책 읽고 실천하기
(계발) 새 매거진 발행, 책 11권 이상 읽기
(일) 연수 슬롯 무료 사이트 정리하고, 관련 분야 책 1권 이상 읽기
(재정) 경제 강의 주 3회 듣고 슬롯 무료 사이트하기, 주별 가계부 정리하기
(여가) 주 1회 이상, 혼자 맛있는 커피 마시러 가기
(질문: 웰니스 코칭랩)
이미지: Pixabay
