요즘 내 메이저 바카라 사이트식사 - 홈메이드
3개월 전부터 다이어트를 시작하면서 삼시 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있는데, 내 가장 큰 즐거움은 아침! 아침은 배불리 많이 먹어도 기분이 좋다.
기본은 통밀메이저 바카라 사이트이고 요거트나 양배추 등을 곁들여 먹었다. 지난 한 달간 먹은 아침의 사진들. 출근 전에도 이렇게 차려 먹고 가는 날도 있었다.
산더미 양배추에 바나나, 요거트에 블루베리, 아몬드. 별모양 당근은 아린이 이유식 만들고 남은 것!
이날도 메이저 바카라 사이트에 양배추. 요거트는 바나나 넣는 게 달고 맛있다. 대신 요거트는 안 단 걸로.메이저 바카라 사이트은 훕훕 통밀 메이저 바카라 사이트 90g 짜리를 먹고 있다. 처음엔 작아 보였는데 먹다 보니 딱 좋다.
이때는 칵테일 토마토와 부라타 치즈, 바질을 사서 풍요로운 식탁이었다. 보기 좋고 맛도 좋은 식단.메이저 바카라 사이트은 냉동을 꺼내 전자레인지에 20초쯤 돌린 뒤 에어프라이에 10분 160도로 굽는다. 170도로 구우면 좀 까매지는데 그날 그날 기분에 맞게 돌려 먹는다.
이렇게 토마토랑 치즈만 찢어 넣어 먹기도. 소스는 올리브유에 발사믹 식초.부라타 치즈는 너무 맛있지만 비싸서 이때 이후로 못 사먹었고.
마지막 남은 토마토에 오트밀 넣은 요거트, 그리고 메이저 바카라 사이트(이날은 170도였구나). 캡슐 디카페인 아메리카노도 한잔.
이케아에서 산 냉동 완두콩과 그린빈까지 더한 아침. 요즘은 땅콩버터랑 같이 메이저 바카라 사이트을 먹는다. 스키피 청키 땅콩버터에 설탕을 추가로 안 넣은 제품인데 역시 조금 덜 다니까 맛도 조금 덜 하다. 단백질이 부족해 보여 계란프라이도 하나 만들었다.
샐러리, 파프리카까지 손질해 놓은 시기에는 이렇게도 먹었었다. 유부초밥은 밥 대신 두부를 으깨고 물기를 짠 뒤 넣었다. 포만감 있는 아침 메뉴!
