2019 마이런 부산 mirun busan - 다섯번째 참가하는 마이런 부산 후기

2020-08-27T02:40:17Z

올해로 다섯번째 참가하는 #마이런부산 #MIRUNBUSAN 리뷰입니다. (2013, 2015, 2016, 2018, 2019년 이렇게 다섯번 달렸어요) 사실 부산 여행 목적으로 참가하는 대회기도 하지만 이 대회의 특장점은 광안대교를 달릴 수 있다는 것! 광안대교 진입할 때 바틀랙이 좀 있긴 하지만 탁 트인 바다를 마주하며 달릴 때의 시원한 풍경과

SC 싱가포르 마라톤 도전기

2020-12-08T01:20:16Z

Standard Chartered Marathon Singapore (싱가포르 마라톤) 2015 신청 계기 해외 마라톤 완주를 언젠가 해보고 싶었다. 마치 달리기를 계속하면서 풀코스를 완주하겠다는 마음이 들었던 것처럼 너무나 자연스게. 국내 풀코스는 완주 해봤으니(비록 단 한 번이지만) 다른 나라 어떤 도시에서 42.195km를 내 몸으로 달려보고 싶

어쨌든, 이어나가는 힘 - 계속 달린다는 것에 대하여

2022-07-14T06:32:36Z

언젠가 읽은 잡지 타이틀 중 시선을 잡았던 문구가 있다. 지속의 힘이 행운을 몰고 온다. 정말 그렇다. 지속해나가는 힘, 이어나가는 힘, 어쨌든 끊어내지 않는 힘이라는 것이 매일매

제주에 숨겨진 러닝 코스, 서귀포 강창학 구장 - 제주 러닝 코스3

2019-11-11T14:04:08Z

사실 숨겨졌다기 보다는 잘 안 알려졌다, 가 맞겠다. 물론 제주도민, 서귀포시민이면 다 알겠지만 일반 관광객들은 잘 알기 어렵다. 우연찮게 알게 되어 가본 곳. 서귀포 강창학 구장

국내 외 마라톤 대회의 모든 것! - 러닝 팁

2023-08-28T14:58:06Z

각 대회마다 코스도, 비용도, 경품도, 분위기도 모두 다르다. 나이키, 아디다스, 뉴발란스 등의 스포츠 브랜드의 캐쥬얼한 마라톤 외에도 역사가 오래된 조선, 중앙, 동아 국내 제 3대 마라톤도 있다. 그냥 달리기만 하는 것도좋지만, 대회 참가를 목표로 꾸준히 연습하는 것도 좋다. 그러다 보면&바카라;기록 단축 목표로 대회 신청을 하는 자신을 발견할 수도 있을 것이

하노이에서 가장 큰 호수, 호떠이 달리기 - 베트남 러닝 코스 1

2023-08-28T14:59:40Z

하노이에 가보고 싶었다. 음. 왜, 하노이였냐면.&바카라;나는 음식 다큐를 종종 보는데(이욱정PD의 요리인류나 EBS의 세계견문록 아틀라스는 시간나면 반복해서 본다) 세계견문록 백종원 편에서 나온 하노이가, 백종원이 베트남 음식을 맛있게 먹는 모습이, 호안끼엠 호수에서 운동하는 베트남 사람들이, 내 마음을 사로잡았다. 저 나라는 대체 어떤 나라일까? 나에게 베트남

보다보면 달리고 싶어지는 TV 프로그램 추천 - 달리기를 지속할 수 있는 동기

2023-02-23T21:06:51Z

보다보면 달리고 싶어지는 프로그램들이 있다. 사실 TV 프로그램 말고도 주위에 영감을 주는 것들은 수없이 많다. 그 영감을 캐치하냐, 동기 부여가 되냐, 동기 부여가 실행으로 이어지냐의 차이.&바카라;텀블러나 인스타그램에 #fitspiation, #running, #pilates, #yoga&바카라;등의 해시태그로 브라우징하다보면 전세계 사람들이 운동하는 사진, 날씬한

러너가 드문 치앙마이에서 달리기 - 태국 러닝 코스 3

2023-09-17T19:40:11Z

나는 태국을 좋아한다. 딱히 왜 좋은지 이유를 정확히 설명하진 못하겠다. 정말 좋은 건 좋은데 이유가 없다. 그래서인지 방콕 외에 다른 도시들도 가보고 싶었다. 특히 빠이. 치앙마이에서도 굽이굽이 들어가야 한다는,&바카라;예술가의 마을이라는, 산골 마을 빠이. 우리나라 읍 정도 규모라는 빠이에 뭐 별다를 게 있겠냐만은그래도 언젠가 꼭 한 번은 가보고 싶었다. 그러

방콕에서 가장 달리기 좋은 곳, 룸피니 공원 - 태국 러닝 코스 2

2019-11-11T14:04:08Z

방콕에 몇개월만 살아보고 싶다. 밤공기, 사람들, 맥주, 볕, 공원, 길거리 음식, 참 사랑스러운 도시여서. 프로젝트는 돌아가고 있고 야근하다가 갑자기 여행 가고 싶어서 끊은 비행기표. 딱 2주 뒤 떠나는. 토요일 밤에 출발해서 화요일 새벽에 돌아오는 (참으로 돈 아까운) 여정이었지만 다녀올 수 있어서 좋았다. 그리고 무엇보다, 룸피니 공원에서 달려보고 싶

하루키가 달리던 교토 가모강 - 일본 러닝 코스 2

2023-01-21T11:21:23Z

매일 같은 시간에 일어나 출근하고 퇴근하는 사람들이&바카라;회사-집-회사-집-회사-집 싸이클에서 벗어나기는 참 어렵다. 운동을 하는 것도 공부를 하는 것도 그 외 자기계발을 하는 것도 여행을 가는 것도 모두&바카라;시간을 내서 해야 하는 일들이다.&바카라;대개는 시간이 없어서 못하거나 시간을 내기 어려워서 빈도를 높이기는 어려운 것들이라 이것들을 하려면 알게 모르게 노력을 해야

뉴욕 센트럴 파크를 달리다 - 뉴욕 러닝 코스 2

2023-08-27T03:13:12Z

2년 전 봄, 퇴사와 입사 사이에 짧게 시간이 나기도 했고 혼자 생각 정리할 시간이 필요하기도 했었다. 혼자 어디 가면 좋을까, 고민하다가 회사 다니면서는 가기 힘든 뉴욕에 가기로

제주 서쪽 해변의 환상적인 러닝 코스 - 제주 러닝 코스 2

2022-07-14T13:11:46Z

제주도를 좋아한다.&바카라;제주도를 좋아하니까 제주도에서도 한 번 달려보고 싶었다. 단순하다.&바카라;당시 2월이었고,&바카라;곧 다가올&바카라;봄에 나갈 수 있는 대회가 뭐가 있을까&바카라;찾아보다가 제주MBC 국제평화마라톤으로 결정했다. 제주도가 고향인 회사 동료에게, 정말 이 코스가 홍보 문구대로 환상의 코스가 맞냐고 물었더니 맞다고 했다. 그래, 환상의 코스 내가 달려보자!&바카라;대회 신청

달리기 할 때 듣기 좋은 노래들 - 러닝 BGM

2023-10-08T19:40:11Z

달리기 할 때 듣기 좋은 노래를 소개한다. 다양한 장르의 노래를 안 가리고 들어봤는데, 어떤 노래들은 쉽게 질리거나 지겹거나 한데 여기 소개한 노래들은 2년 넘게 플레이리스트에 있는 곡들이다.&바카라;달릴 때의 다리의 리듬처럼 달릴 때 내 몸에 꼭 맞는 리듬을 만들어준다. 달리다보면 어느새 팔다리가 자연스러워 몸을 맡긴 기분이 들 듯이. 노래도 내 몸의 일부처럼

호수를 따라 달리기 좋은, 미사리경정장 - 서울 러닝 코스 3

2015-08-21T02:53:55Z

(하남이긴 하지만 잠실 바로 옆이므로 서울 러닝 코스로 구분했다) 아디다스 마라톤 때문에 딱 두 번 가서 뛰어본 미사리경정장인데 굉장히 좋은 느낌으로 기억에 남아 있다. 나의 첫 마라톤이 바로&바카라;2012년 아디다스 마라톤이었다(5km라 마라톤이라고 하기도 좀 그렇지만). 여튼&바카라;그때는 미사리경정장 5km 코스를 달렸는데, 작년에는 하프를 나갔었다. 미사리경정장

바다 위를 달려볼까, 광안해변로 - 부산 러닝 코스

2019-11-11T14:04:07Z

부산 바다를 보며 달리고 싶어서(달리기가 좋아지다보니 좋은 곳을 보면 보는데 그치지 않고 거기서 달려보고 싶어진다) 아디다스 마이런 부산 접수를 했다. 매년 봄에 열리는데 나는 2

러닝 후 마시면 더욱 꿀맛 같은 맥주 추천 - 러닝과 맥주는 뗄래야 뗄 수 없는 궁합

2023-11-30T07:16:31Z

물론&바카라;그냥&바카라;마시는&바카라;맥주도&바카라;맛있지만&바카라;달리기&바카라;후&바카라;마시는&바카라;맥주는&바카라;더&바카라;맛있다.&바카라;대충&바카라;달린&바카라;뒤보다&바카라;고되게&바카라;달리고&바카라;난&바카라;뒤&바카라;마시는&바카라;맥주는&바카라;더할&바카라;나위&바카라;없고.&바카라;샤워&바카라;후&바카라;노곤노곤해진&바카라;다리와&바카라;말랑말랑해진&바카라;기분으로&바카라;시원한&바카라;맥주를&바카라;마신&바카라;뒤&바카라;잠자리에&바카라;드는&바카라;그&바카라;행복은&바카라;달리지&바카라;않은&바카라;사람은&바카라;모를&바카라;것이다.&바카라;내가 달리기를 하는 이유(잡념&바카라;정리,&바카라;생각&바카라;비우기,&바카라;건강해지는&바카라;느낌,&바카라;그냥&바카라;달리는&바카라;

바다를 따라 근사하게 달리기, 나하 해변 - 일본 러닝 코스 1

2020-03-24T11:55:21Z

언젠가, 몇년&바카라;전에&바카라;우연히&바카라;유튜브에서 아래 클립을&바카라;보게&바카라;되었다.&바카라;당시&바카라;나는&바카라;몇&바카라;달간&바카라;쭉&바카라;야근모드여서&바카라;엄청나게&바카라;지친&바카라;상태였다.&바카라;그날도&바카라;회사&바카라;책상에&바카라;힘없이&바카라;앉아&바카라;노트북으로&바카라;아래&바카라;영상을&바카라;보는데&바카라;푸르고&바카라;검은&바카라;신들에서,&바카라;흘러나오는&바카라;음악에서,&바카라;엄청난&바카라;위로를&바카라;받았다.&바카라;나는&바카라;언젠가&바카라;저기를&바카라;가야겠구나,&바카라;생각했었다.&바카라;얼마간의&바카라;시간이&바카라;흘러 정말로 나는 오키나와에 가게 되었다.

나는 그저 좋은 습관을 갖고 싶었다 - 달리기를 시작하게 된 계기

2023-02-17T14:31:13Z

2012년,&바카라;그해&바카라;나는&바카라;스물아홉이었다.&바카라;다음해에&바카라;나이의&바카라;앞자리가&바카라;바뀌게&바카라;된다는&바카라;생각에&바카라;괜히&바카라;조급했다가&바카라;슬펐다가&바카라;괜찮았다가&바카라;그랬다.&바카라;열아홉의&바카라;나는&바카라;대학생이&바카라;되고&바카라;싶다는&바카라;생각만&바카라;하던&바카라;고등학생이었는데&바카라;스물아홉의&바카라;나는&바카라;그저,&바카라;회사와&바카라;집만&바카라;오가는&바카라;평범한&바카라;직장인이었다.&바카라;친구들과&바카라;왁자지껄&바카라;만나고&바카라;돌아오는&바카라;밤들마다,&바카라;고단한&바카라;퇴근길&바카라;길&바카라;위에서,&바카라;헛헛한&바카라;마음이&바카라;들&바카라;때마다&바카라;지

홍콩의 해안을 따라, 스타의 거리 - 홍콩 러닝 코스

2019-05-07T01:31:47Z

마음에 드는 도시는 여러 번 찾게 되기 마련인데 그중 홍콩과 방콕은 각각 세 번씩 다녀왔다. 여러 번 갈 때마다 다른 느낌이 들어서. 홍콩은 우리나라 봄일 때 가는 게 가장 좋다

러닝 앱 비교 분석 - 나에게 맞는 앱은?