Lyva lyva 조금 더 건강하게, 효율적이고, 더 멋진 삶을 위해 지식을 나누는 예스벳입니다. /@@bjR3 2020-11-02T04:46:40Z 지금 하지 말고 나중에 하세요. - JUST DO IT 뜯어먹기 /@@bjR3/192 2025-02-04T14:28:41Z 2025-02-04T12:41:16Z 요즘 자기 계발서를 읽다 보면, 대부분의 책이 &quot;일단 시작하라(Just Do It)&quot;고 조언한다. 단 한 권도, 반대되는 말인, 제대로 준비하고 최고의 상황이 왔을 때 시작하라고 하지 않는다. 예전에는 이 말에 동의하지 않았지만, 요즘은 점점 더 공감하게 된다. 가장 쉬워 보이면서도, 어려운 이 말을 씹어먹어보려 한다. 우리는 흔히 실패를 두려워한다. 그<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FGgYtx9wxegkqRxiw8SDo-BbTAjE.jpg" width="500" / 글은 거울이다. - 내가 글 쓰는 이유 /@@bjR3/146 2025-04-18T05:24:41Z 2025-01-31T12:03:34Z 왜 글을 쓰기 시작했을까 많은 사람들이 고등학교 졸업 전까지 제대로 써본 글은 '자기소개서'나 '논술 전형 질문'이 대부분일 것이다. 나 또한 그랬다. 난 그보다 더해서, 대학교 2학년때까지 글을 써본 적이 거의 없다. 있다고 해도 그냥 내가 공부하거나 아는 내용을 정리한 목적으로 글을 작성한 것이&nbsp;대부분이었지, 내 생각을 정리하고 메시지를 전달하려고 써본<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FJEkxaLCmAQGbo20DzZrsu13tmes.jpg" width="500" / 불안에서 벗어나는 가장 효과적인 방법 - 당신의 평화를 위해 /@@bjR3/189 2025-01-19T14:23:51Z 2025-01-19T13:03:51Z 어느샌가 드는 생각이었다.&nbsp;나는 왜 열심히 일하고, 공부하고,&nbsp;성장하려는 건가? 생각해 보면, 돈이 없는 것이든, 실력이 없는 상태이던지 결국 불편한 게 싫어서 인 것 같다. 비슷하게 말하면, 스트레스 받지 않고 살고 싶었다. 그런 불편함을 경험하기 싫어서 열심히 공부하고, 성장하려 했다. 자본주의 사회니까 능력이 곧 자산이 되고, 그런 불편함을 피하게 해<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FOMnfo6tTICIdptbITgkf5woevaw.jpg" width="500" / 직장에서의 기본이란 - 당신에게 필요한 직장 기본기 /@@bjR3/190 2025-01-12T12:35:55Z 2025-01-12T12:04:32Z 직장에선 호감 가는 사람, 꺼려지는 사람 등&nbsp;정말 다양한 사람들이 존재한다. 나 또한 내가 싫어하는 사람들의 특징을 가지고 있지 않나 돌아보면서 짧게 글을 적어본다. 특히나 서로 잘 모르는 사이의 커뮤니케이션에서는 '기본기'가 가장 중요하다. 어떻게 보면 매너와도 연결되며, 회사의 이미지 또한 기본기에서 나온다. 기본적인 것을 못하는 사람이 많은 세상이<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FDpASgV5ZHbgxWXCagKggmidYHrM.jpg" width="500" / 당신의 가치를 높이는 예스벳들 - 스스로 가치를 높이는 방법들 /@@bjR3/188 2024-12-01T10:56:36Z 2024-12-01T09:05:59Z 가치란 무엇일까 어떻게 하면 행복하게 돈을 많이 벌 수 있을까? 어떤 일을 하면 돈을 더 많이 벌 수 있을까? 결국 자본주의 사회에서는 자신의 가치를 높이는 것으로 당신의 소득이 달라질 것이다. 그렇다면&nbsp;어떻게 가치를 높일 수 있고, 가치가 어떤 것인지 생각을 해봐야 한다. '수요가 많은 분야에서 잘하는 능력으로 대체불가능한 존재가 된다.' 이 문장으로 정<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FE0sY-YOMBAtE9SMvYR8jbBVHbG0.jpg" width="500" / [3분기 회고록] 운동 &예스벳;예스벳; 실행 &예스벳;예스벳; 통찰 - 3가지만 집중하자. /@@bjR3/186 2024-11-04T11:03:09Z 2024-10-20T03:58:57Z 2024년 3분기&nbsp;회고록을 작성하며 벌써 2024년의 4분의 3이 지났다. 솔직히 말하자면, 7,8월 회고록은 따로 작성했는데, 별일이 없기도 했고 내가 내 회고록에 만족하지도 못하고, 의미가 적어 보여 개인소장하고 올리지 않았다. 최근에는 소위말해 노잼인생을 살면서 열심히 살고, 실천하는 삶을 살고 있어서 인사이트보다는 'Just Do It' 느낌이 강해<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FujF3OuB8k4Riph65EihsRndY0yA.jpg" width="500" / 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 - 내가 소중한 만큼 당신도 소중하다. /@@bjR3/185 2024-10-09T13:00:15Z 2024-10-09T09:25:00Z 인문학 도서 &lt;나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여&gt; 책 소개 이번에 소개할 책은&nbsp;'나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여'입니다. 이 책은 우연히 밀리에서 책을 찾다가, 제목이 흥미로워서 읽은 책이다. 모든 관계에서 자신을 소모하고, 힘들어하는 사람에게 좋을 것 같아서, 읽어보았다. 심리학적으로 관련된 이야기를 할 줄 알았지만, 이 책은 내 상식<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FaMG7T7K24nKh65hT-E7KsQz1hkg.jpg" width="500" / 새책을 읽는 게 정답은 아니다. - 나를 성장시키는 재독에 관하여 /@@bjR3/183 2024-07-15T05:56:10Z 2024-07-15T03:42:19Z 독서의 목표 성장하기 위해서는 학습을 해야 하고 학습하기 가장 좋은 방법 중 하나가 '독서'라고 생각한다. 여러 가지 이유가 있지만, 자신의 지식 세계를 넓히고 다른 사람들의 경험을 내 것으로 만들 수 있다는 게 가장 큰 것 같다. 모두 각자의 독서의 이유가 있겠지만, 필자는 방금 말한 '성장'을 위해 독서를 시작했고 지금까지 5년간&nbsp;이어오고 있다. 다양<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2F9E_dAaSINASHxWBdzTs6H9aOZPo.jpg" width="500" / [6월 예스벳] 무지라는 편안함 - 안락함을 벗어나는 6월을 보내며 /@@bjR3/182 2024-07-09T01:18:12Z 2024-07-06T12:12:17Z 2024년 6월 회고록을 작성하며 벌써 2024년의 반이 지났다. 너무 바빠서 끝날 것 같지 않은 6월이 끝났다. 6월은 많은 일이 있진 않았지만, 정말 지친 한 달이었다. 매일 최선에 가까운 노력을 했지만, 숲을 보지 않으면 진짜 잘했는지 아무도 모른다. 그런 생각을 하며 6월을 마무리하고 상반기를 잘 마무리하기 위해 글을 쓰기 시작한다. 결국은 모든 것<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2F_jEQUyK2HJ5uUOZmPq5C3s2I6SY.jpg" width="500" / [5월 예스벳] 폭풍 속 생존일지 - 폭풍 같은 5월을 보내며 /@@bjR3/181 2024-06-02T13:52:49Z 2024-06-02T12:36:32Z 2024년 5월 회고록을 작성하며 벌써 상반기가 끝나고 있다. 시간이 정말 빠르지만, 이직을 하면서 다가올 새로운 환경과 적응이라는 이름의 폭풍을 맞이하면서 더 빠르게 시간이 지나간 것 같다. 3, 4월에 나를 단단하게 만들고, 고민하는 과정이 도움이 많이 되는 5월이었다. 정말 폭풍 같았던 5월을 돌아보며, 펜을 들기 시작했다. 이런 힘든 순간에도 나 자<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FOiT9XGr7Ea8BhH-CbRDRFc1ow0I.jpg" width="500" / 기회는 준비된 자만 볼 수 있다. - 당신의 소중한 기회를 위한 작은 예스벳 /@@bjR3/180 2024-05-26T01:52:05Z 2024-05-26T00:05:10Z 기회는 준비된 자에게만 온다 '기회는 준비된 자에게만 온다.'라는 말이 있다. 이 문장에 대해 생각을 좀 해보고, 짧게나마 공유해보려고 한다. 위 문장을 조금 더 생각해 보자. 그럼 준비가 되지 않는다면, 기회조차 오지 않는가? 내 생각은 NO다. 하지만, 그 기회를 잡을 확률은 매우 매우 낮아질 뿐이다.&nbsp;기회를 잡고 성공하기 위해서는 2단계를 거쳐야 한<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FwWMHE6f4kmreYBRGjK-8FCz32gY.jpg" width="500" / 인생을 두번째 사는 것처럼 사는 법[죽음의 수용소에서] - 삶의 의미가 없는 당신이 꼭 읽어야 할 책 /@@bjR3/173 2024-05-16T05:09:55Z 2024-05-16T00:16:52Z 자기계발 / 철학 도서 &lt;죽음의 수용소에서&gt; 책 추천 이번에 소개할 책은&nbsp;'죽음의 수용소에서'입니다. 미국에서 가장 영향력 있는 10개 책 중 하나로 뽑힌 책 중 한 권이다. 군대에 있을 때 처음 읽기 시작해서, 매년 한 번씩은 꼭 읽는 인생책으로 이전에도 다른 곳에서 여러 번 소개한 적 있다. 세계 2차 대전 때 소련의 아우슈비츠 수용소에 포로로 끌려<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FOEukoFFK_2o7LVHSwIoiWPRvalw.jpg" width="500" / 30만 유튜버의 인생을 바꾸는 기록법 [거인의 노트] - 기록만 잘해도 원예스벳 인생을 얻을 수 있다. /@@bjR3/179 2024-05-14T06:41:35Z 2024-05-14T02:55:43Z 자기계발 도서 &lt;거인의 노트&gt; 책 추천 이번에 소개할 책은&nbsp;'거인의 노트'입니다. 평소에도 꾸준히 기록을 하고, 정리하면서 어떻게 하면 더 잘 기록할 수 있을지 고민을 많이 한다. 그러던 도중&nbsp;유튜브에서 자주 보는 기록학자 교수님이 책을 냈었다고 해서 접하게 됐다. 제목처럼 기록에 관한 팁과 여러 인사이트를 정리해 둔 책이고, 국내 1호 기록학자의 책인<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FWJ-v2Olz-CGQZ9_h3MkuQdyESwc.jpg" width="500" / 성공적인 설득을 위한 바이블 [협상 바이블] - 예스벳을 얻는 협상의 기술 /@@bjR3/178 2024-05-13T05:38:11Z 2024-05-10T09:19:08Z 심리학 도서 &lt;협상 바이블&gt; 책 추천 이번에 소개할 책은 '협상 바이블'입니다. 최근 협상을 한적이 있나요? 별로 없었던 것 같지만, 생각보다 우리는 평소에도 협상을 많이 한다. 단어를 조금만 바꿔보자면, 설득이라고 생각하면 편할 것이다. 누구에게 부탁, 제안을 하거나 서로의 생각의 합의점을 찾을때 등 빈번하게 협상은 일어난다. 그런 협상을 잘 풀수 있<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FzCVcARa5sDSUs8FuiFz-x9FqoTk.jpg" width="500" / [3&예스벳;예스벳;4월 회고록] 단단한 삶을 갖기 위해 - 쉽게 흔들리지 않는 일상을 위해 /@@bjR3/174 2024-05-11T06:33:09Z 2024-05-08T08:56:22Z 2024년 3&amp;4월 회고록을 작성하며 3월에 회고록은 이직준비 및 여러 공부 때문에 작성하지 못했지만, 4월의 내용과 함께 해도 될 양이라서 같이 작성했다. 두달에 걸쳐서 많은 것도 겪고, 많은 것도 느끼며, 많이 성장했던 모습을 담아보려 했다. 최근 들어서는 새로운 것을 시도하기보다는 기존에 하던 것을 더 잘하려고 집중하고, 기본기를 탄탄하게 하려고 노<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FYbXmnXWGdugGytC5syJvGNIefz8.jpg" width="500" / 백엔드 개발자 예스벳을 마무리하며 - 2년차 BE의 예스벳기 3편 /@@bjR3/177 2024-05-08T01:32:54Z 2024-05-07T23:18:40Z 벌써 이직 회고글의 3편이다. 마지막인 만큼 솔직한 감정과 생각을 간결하게 담으려고 했다. 이 글이 이직을 도전하는 모든 분들께 도움이 됐으면 하는 바람이다. 이직 과정을 모두 겪으며 이전 편에도 정리했지만, 다른 느낌으로 정리해 봤다. 최근 IT 개발 업계는 불황기를 겪고 있어서, 이직은 생각보다 더 쉽지 않았고 길어졌다. 첫 이직이니 모든게 새롭기도 <img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FjgZ_6AC1k3NaovyK5YXqECjHI00.jpg" width="500" / 스타트업 백엔드 개발자 예스벳과정 - 2년차 BE의 예스벳기 2편 /@@bjR3/176 2024-05-07T23:30:31Z 2024-05-07T23:14:44Z 2편에서는 내가 이직 과정에서 진행한 프로세스나, 생각을 간단하게 정리해 봤다. 심도 있고 깊은 느낌은 아니지만, 2024년에 스타트업의 백엔드 개발자로 이직한다면 거칠 과정들이니 관심 있으면 보는 것을 추천한다. 1. 가고 싶은 회사의 조건 정리 이직을 생각하고, 가장 먼저 생각한 것은 내가 어떤 회사로 가고 싶은지에 대한 기준이었다. 결국 커리어를 <img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FICaeqmSP8OUD3yvSs8Xby3Re0ec.jpg" width="500" / 내가 첫 회사를 떠나는 이유 - 2년 차 BE의 예스벳기 1편 /@@bjR3/175 2024-05-07T23:24:30Z 2024-04-30T08:10:29Z 돌아보면서 벌써 2년 차 개발자라니, 정말 시간이 빠른 것 같다. 벌써 내가 첫회사를 떠나면서, 이직 회고글을 쓰고 있는 게 신기하다. 스펙타클하진 않았지만, 그렇다고 평탄한 것도 아니었던 내 2년 동안의 생각을 지금이라도 정리해 보려고 펜을 들었다. 총 3부작으로 되어있다. 1부. 이직을 생각하게 된 이유 &amp; 배경2부. 우당탕탕 이직 과정들3부. 이직을<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2Fm9Elm4FIOM_jnZzHo6S2R6cHBPY.jpg" width="500" / 인생에 도움되는 심리학 예스벳 [마음의 지혜] - 당신의 실생활에 직접적으로 도움이 되는 심리학 지식들 /@@bjR3/172 2024-06-02T07:07:22Z 2024-03-25T12:30:31Z 심리학 도서 &lt;마음의 지혜&gt; 책 추천 이번에 소개할 책은&nbsp;'마음의 지혜'입니다. 심리학 좋아하시나요? 심리학은 사람의 마음을 연구하는 학문이죠. 그래서 심리학을 잘 알면, 조금 더 잘 살 수 있다고 생각해요. 한 치 앞도 모르는 사람의 마음을 얻고, 알아가는 게 정말 재미있어 보이지 않나요? 저는 심리학에 예전부터 관심이 많아서 관련 책을 많이 읽었는데<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2FNTfjdCPD6l5-HVpQRA806WN7c7Y.jpg" width="500" / [2월 예스벳] 시간이 금이면, 돈은 곧 시간이다. - 하루 4시간만 일하기 위한 노력 /@@bjR3/171 2024-03-18T15:03:07Z 2024-03-18T12:31:27Z 2024년 2월 회고록을 작성하며 2024년의 두번째 달. 겨울이 지나가면서, 생일이 찾아오는 달이다. 지금은 사회인이지만, 문득 학교를 다녔을때의 새로운 학기를 맞는 즐거움이 가끔 생각나는 2월. 어떻게든 치열하게 살고 조금이라도 더 해보려는 2월의 삶은 어땠을까 1. 시간 효율 높이기 키워드 : 생산성, 자동화, 효율 필자는 일정 주기마다 하는 고<img src= "https://img1.예스벳.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.예스벳.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbjR3%2Fimage%2F4WFG5-tK7j_2wMY0KUp5QxZu8J4.jpg" width="500" /