최보람

딸기잼 뚜껑을 잘 여는 방법 - 정강넙다리관절, 무릎관절, 잠김 기전, 스쿼트, 아침 식사, 고민

최보람 — Sat, 07 Jun 2025 01:00:00 GMT

"오늘은 뭘 먹여서 학교를 보내야하나~" 아침마다 등교하는 애들에게 아침 식사는 무얼 해주어야 하나 고민이 많습니다. 평소엔 포스트를 우유나 요거트를 말아주거나, 과일을 깎아주거나, 식빵을 구워 치즈를 올려줍니다. 하지만 이것도 메일 주면 먹지 않아서 번갈아주기도 하는데, 이것도 금방 싫증을 느낍니다. 제가 도시락을 싸가는 날엔 양을 좀 더 늘려서 애들도

우린 항상 활시위를 당기고 있다. - Q 각, 넙다리 네갈래근, X다리, 큰볼기근, 우리나라 양궁, 만세

최보람 — Mon, 02 Jun 2025 01:00:00 GMT

내 몸에 있는 활시위, Q 각 우리 인간은 직립 보행을 하게 됨으로써, 한 다리씩 내딛고 걸을 수 있도록 양다리가 안쪽으로 모이도록 진화했습니다. 그래서 한 다리로도 균형을 잡고 서거나 걸을 수 있게 되었죠. 그러다 보니 골반의 바깥쪽과 연결된 넙다리뼈가 안쪽으로 모이게 되어 넙다리뼈와 정강뼈는 일직선이 되지 않고 약간 안쪽으로 휘어있습니다. 넙다리뼈와

아빠랑 둘이 오사카 갈래? - 캐리어, 에스컬레이터, 지팡이, 계단, 무게중심, 자유여행 이제 그만

최보람 — Fri, 30 May 2025 01:00:01 GMT

“아빠 또 가자!” 올해 중3이 되는 큰딸과 일본 오사카를 3박 4일 동안 다녀왔습니다. 오사카로 떠나기 6개월 전, 항공권 특가가 뜬 걸 보고 온 가족이 함께 여행을 떠나볼까 고민했지만, 많은 경비가 들 것 같아 주저하고 있었습니다. 옆에 있던 아내는 우리 모두 가기에는 부담되니 큰 딸하고 둘이 가 보라 했고, 설마 가겠냐는 생각에 무심결로 큰딸에게 “

너의 엔트로피는 언제까지 증가할래? - 열역학 제2법칙, 코르티솔, 돌솥비빔밥, 집안일, 여보 미안해

최보람 — Mon, 19 May 2025 01:00:01 GMT

왜 방은 항상 지저분할까요? 이번 글은 그림부터 시작하겠습니다. 둘째 아이 방에 있는 침대입니다. 매일 이불을 가지런하게 펼쳐놓으면 뭐 하나요. 아침마다 항상 이 모양입니다. 저의 아침 일과는 두 딸의 방을 치우는 것으로 시작됩니다. 바닥에 떨어진 옷가지며, 먹다 남은 음식들, 그리고 위 그림과 같은 침대 이불 정리를 하죠. 항상 방을 치우면서 ‘어머니

우리가 승요! - 롯데자이언츠, 코사인법칙, 거리제곱반비례법칙, 신라대학교 물리치료학과

최보람 — Fri, 09 May 2025 01:00:16 GMT

"하나 둘 셋~ 마!" 신라대학교 물리치료학과 학생들과 함께 롯데자이언츠 야구 경기를 보기 위해 사직야구장에 다녀왔습니다. 매년 학생들과 한 번씩 야구장에 갑니다. 다른 지역에서 부산으로 대학을 온 학생들을 위해 부산하면 사직!이라는 걸 알려주기도 하고, 부산에 있으면서 아직 사직야구장을 안 가본 학생들에게 롯데의 열기(하나 둘 셋~ 마!)를 경험하게 해

장모님 환갑여행에서 만난 8가지 빛 - 광선치료, 물리치료, 빛의 특성, 빛의 성질, 나트랑, 다시 가자 동서!

최보람 — Fri, 02 May 2025 01:00:07 GMT

인생은 60부터! 장모님 환갑여행으로 장녀인 우리 가족과 둘째 처제 가족 그리고 장모님과 함께 베트남 나트랑((Nha Trang)에 다녀왔습니다. 4박 6일 일정이라 첫날은 저녁 비행기로 출발해서 새벽에 나트랑에 닿아서 도착하자마자 침대에 뻗어버렸습니다. 본격적인 일정은 둘째 날부터 시작되었습니다. 아침부터 헬스하고 마사지받고 조식 먹고 숙소 앞 해변으로

이 근육은 어떤 작용을 할까? - 근육, 큰가슴근, 어깨세모근, 대흉근, 삼각근, 외우지 마세요.

최보람 — Thu, 01 May 2025 01:00:01 GMT

"근육의 작용은 외우는 게 아니에요" 우리나라의 고령화가 단순히 고령 인구의 증가로 노동력이 감소한다는 부정적인 시각도 있지만, 긍정적으로 본다면 그만큼 우리 몸에 관한 관심이 늘어난 건지도 모릅니다. 그렇게 불로초를 찾아 헤매며 장수를 열망했던 진시황도 50세에 죽었는데, 지금은 평균 수명이 80세를 가볍게 넘어서며 제2와 3의 인생도 노려볼 기회가 생

남자 목욕탕 안에 소변기가 있다고? - 정수압, ANP, 항이뇨호르몬, 알도스테론, 안지오텐신, 물놀이

최보람 — Tue, 15 Apr 2025 01:00:00 GMT

물놀이나 수영을 오래 하면 소변이 마려운 적 없으셨나요? 물놀이가 아니라도 목욕탕이나 욕조에 오래 들어가 있어도 소변이 마려운 적이 있으셨을 겁니다. 물을 많이 마시지 않은 것 같은데도, 분명 물에 들어가기 전에 소변을 봤는데도, 꼭 물놀이 후에는 소변이 마렵죠. 내 몸에 이상이 있어서 그런가? 신장이 안 좋은가? 전립선의 문제인가? 걱정하셨다면 이제 그

허파 디비집니다~ - 고주파, 초음파, 단파, 극초단파, 투열치료, 영숙, 나는 솔로, 꿀잼

최보람 — Fri, 11 Apr 2025 01:00:00 GMT

저는 애매한 걸 싫어합니다. 위 사진은 실제로 가족 단톡방에서 어머니와 나눈 카톡입니다. 나는 솔로의 영숙이가 허파 디비지는 느낌이 이런 건가요? 감정을 떠나서 어떤 일을 결정해야 할 때 명확하게 결정하지 못하고, 이렇게 고민하는 일이 있으면, 저는 가만히 있질 못합니다. 그래서 그런지 저의 MBTI의 가운데가 'ST'입니다. 현실적이고 직설적인 성격이죠

알고 보면 '겉따속따'인 파라핀 치료 - 주인공, 캐릭터, 츤데레, 서진이네, 개그콘서트, 수치료

최보람 — Tue, 01 Apr 2025 01:00:10 GMT

오다 주웠다 예전 개그콘서트의 생활 사투리 코너에서 경상도 사람의 무뚝뚝하지만, 은근히 챙겨주는 면을 잘 묘사한 표현입니다. 요즘 말로는 ‘겉차속따’(겉은 차갑고 속은 따뜻한 사람)라고 할 수 있죠. MBTI 중에는 ISTP가 애정표현이 서툴고 무뚝뚝하지만 속은 따뜻하며 유머러스하다고 하네요. 드라마나 영화에서도 ‘겉차속따’ 캐릭터가 유독 매력적인 것

모든 일에는 '대가'가 따르죠 - 발목 삠, 손목 염좌, 급성, 얼음주머니, PRICE

최보람 — Thu, 13 Mar 2025 01:00:13 GMT

“아빠~~~” 첫째가 다쳐서 집에 왔습니다. 손가락이 휘어졌다는군요. 깜짝 놀라서 어쩌다 다쳤냐고 다그치니, “신발 신다가 손가락이 안 빠져서 당기다가 그랬어....” “아빠~~~~~~~” 둘째도 다쳐서 집에 왔습니다. 발목이 돌아갔다는군요. 깜짝 놀라서 어쩌다 다쳤냐고 다그치니, “친구 만나러 뛰어가는 길에 흰색 블록만 밟고 가려다가 그랬어....”

냉부 때문에 못살겠어~ - 삼투압, 체액평형, 세포내액, 세포외액, 냉장고를 부탁해

최보람 — Tue, 04 Mar 2025 01:00:02 GMT

"여보~ 시장하지 않아?" 최근 일요일 밤 9시에 JTBC에서 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’가 다시 방송되고 있습니다. 2014년에도 연예인의 집에 있는 냉장고 안의 한정된 음식재료를 가지고 15분 만에 요리를 만든다는 흥미로운 포맷으로 우리 가족의 눈과 귀를 사로잡았지만, 2025년에는 넷플릭스에서 방송된 ‘흑백 요리사’의 스타 셰프까지 가세하

놀란 감독님~ 유레카는 이럴 때 쓰셔야죠~ - 인터스텔라, 크리스토퍼 놀란, 유레카, 아르키메데스, 부력

최보람 — Mon, 17 Feb 2025 01:00:01 GMT

영화 '인터스텔라(Interstellar, 2014)' 보셨나요? 이 영화를 감히 한 줄로 표현하자면 ‘가족을 구하기 위해 우주로 향하는 아버지와 인류를 구하기 위해 지구에 남은 딸의 이야기’라고 할 수 있습니다. 마치 마이클 베이 감독의 아마겟돈(Amageddon, 1998)과 같이 우주를 배경으로 가족을 향한 사랑을 느낄 수 있는 주제와 같은 맥락이죠

수업 시간에 자는 건 여러분 잘못이 아니에요. - 고리뼈, 중쇠뼈, 학교, 교실, 선생님, 신라대학교 물리치료학과

최보람 — Mon, 03 Feb 2025 01:00:00 GMT

오늘도 꾸벅꾸벅 졸고 있는 학생이 있네요. 저는 수업 시간에 조는 아이들을 깨우지 않습니다. 제 수업이 아이들에게 아무런 도움이 되지 않거나 제 수업에 대해 아이들이 아무런 기대가 없다면, 충분히 졸 수 있다고 생각해요. 매 학기 15주 동안, 흥미가 없는 과목을 단지 전공 필수이기 때문에 들어야만 한다면 조는 게 당연하지 않을까요? 평소 좋아하는 가수

삼두 무시하지마! - 아저씨, 위팔두갈래근, 위팔세갈래근, 신라대학교 물리치료학과

최보람 — Wed, 15 Jan 2025 01:00:02 GMT

팀 나눌 때 사용하는 용어, 뒤침~ 엎침~ 기억하시나요? 아래팔의 뒤침과 엎침은 일상생활 중에서 기능적인 동작을 수행할 때 자주 활용됩니다(이전 글인 팀을 나눠봅시다! 엎어라~ 뒤집어라~를 참조하세요). 내 손에 뭐가 묻었는지 확인하려고 손바닥을 뒤집으며 이리저리 볼 때 손목을 돌리는 것 같지만, 손목은 움직이지 않고 아래팔의 뒤침과 엎침으로 손 전체를

숨겨진 조력자, 세모근 - 삼각근, 위팔세갈래근, 위팔두갈래근, 협동근, 신라대학교 물리치료학과

최보람 — Thu, 02 Jan 2025 01:00:31 GMT

간호사가 되어 아프리카로 함께 갔던 슈바이처의 아내 듣지도 보지도 못한 헬렌켈러를 일으켜 세웠던 설리번 선생님 지은탁과 도깨비가 행복할 수 있게 뒤를 봐준 삼신 할매 애기씨가 살아가는 이유이며 죽을 이유인 함안댁 위 사람들의 공통점을 아시겠나요? 바로 숨겨진 조력자입니다. 그 자체로 빛이 나는 사람들도 있지만, 빛이 나는 사람을 위해 뒤에서 아무도 모르게

로봇은 따라 할 수 없는 사람의 움직임 - 볼록과 오목, 구르기와 미끄러짐, 운동학, 신라대학교 물리치료학과

최보람 — Mon, 16 Dec 2024 01:00:02 GMT

휴게소에서 우동을 끓여주는 로봇 요리사 에○리에서 큰 통을 매고 있는 빈 접시 수거 로봇 매장에서 커피를 타 주는 로봇 바리스타 대형 마트를 이리저리 휘젓고 돌아다니는 바닥 청소 로봇 로봇은 어느새 우리들의 일상에 자연스럽게 스며들었습니다. 사람이 하는 일을 무한 체력의 로봇이 대신하면서 생산성을 늘리고, 저출산과 워라밸을 중시하는 분위기로 인한 노동력

지금 뭐 하세요? 치료사 선생님! - 뇌졸중, 경직근, 길항근, 상호억제, 자가억제, 신라대학교 물리치료학과

최보람 — Mon, 02 Dec 2024 01:00:00 GMT

뇌졸중(stroke)의 대표적인 증상인 반신마비(hemiplegia)는 손상된 뇌의 반대쪽 팔과 다리에 운동과 감각마비를 나타냅니다. 뇌졸중 초기에는 팔과 다리가 축 늘어지는 이완성(flaccid) 마비 형태가 나타나고, 이어서 신경학적 반사가 일어나면서 경직성(spasticity) 마비로 진행됩니다. 경직(spasticity)은 팔다리의 척수 반사가 항진

파워! POWER! 힘? FORCE는? - 근전도, 빅뱅, VIP, 지드래곤, 놀러 와요, 신라대학교 물리치료학

최보람 — Tue, 19 Nov 2024 01:00:02 GMT

Now I got the power, The power power up power power, The power up power power 최근 지드래곤이 ‘권지용’ USB 앨범 이후로 7년 만에 ‘POWER’라는 싱글로 돌아왔습니다. 지드래곤은 옷을 입기만 해도 명품이 되고, 신발을 신기만 해도 가격이 60배가 뛰며, 어딘가 나타나기만 해도 기사가 되는

여기가 진정한 콰이어트 플레이스죠 - 신라대학교 물리치료학과, 근수축기전, 아세틸콜린, 액틴과 미오신

최보람 — Tue, 12 Nov 2024 01:00:00 GMT

아이는 잘 때가 제일 이쁘죠? 둘째가 곤히 자고 있네요. 혼자 자기 시작한 지 얼마 안 되어서, 잘 때까지 조명도 켜고, 문도 열어 놓고 기다립니다. 깊이 잠들기 전에 조명을 끄면 안 잔 척 눈을 번쩍 떠요. 그러면 또 30분 동안 옆에 누워있어야 하죠. 소리에도 어찌나 민감한지, 문 닫는 소리에도 바로 일어나서 문을 닫지 말라고 합니다. 요즘엔 태권도와