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감성멘토와 어린왕자 대화 - 소담소담

감성멘토앤 — Tue, 10 Jun 2025 09:04:09 GMT

감성멘토와 어린왕자의 대화 “왜 사람들은 자꾸 누군가가 되려고 애쓰는 걸까?”“음… 아마도 지금의 자신을 좋아하지 않기 때문일지도 몰라.”“그건 슬프다. 난 네가 지금 모습 그대로여도 충분히 멋지다고 생각하는데.”“고마워. 너의 그 말 한마디가, 오늘 나를 살게 했어.”있는 그대로, 사랑받을 자격이 있다는 걸어린왕자와 나눈 대화 속에

책상위 포스트잇 한 장의 위로

감성멘토앤 — Sun, 08 Jun 2025 23:00:36 GMT

책상 위 포스트잇 한 장의 위로– 오늘도 괜찮았다고, 누군가가 말해주는 듯한 순간점심시간이 지나고, 오후의 피로가 눅눅하게 스며드는 시간이었다.책상 위에 어질러진 서류와 쌓인 메일들, 커피잔까지.‘이대로 퇴근 시간까지 어떻게 버티지’그렇게 한숨을 쉬며 다시 모니터를 켜려던 찰나,눈에 들어온 건 다름 아닌 노란 포스트잇 한 장이었다.“오늘도

감정이 늦게 따라오는 날 - 감성멘토의 생각한 대로, 있는 그대로

감성멘토앤 — Fri, 06 Jun 2025 05:52:08 GMT

가끔은 그런 날이 있다.몸은 움직이는데, 감정은 한참 뒤에야 따라온다.출근도 했고, 회의도 넘겼고, 점심도 먹었는데마음은 아직 준비가 안 된 느낌.표정은 평소처럼, 대화도 무리 없이 나눴지만속에서는“그냥 좀 멍하게 있고 싶다”는 말이작게 반복된다.예전엔 이런 날이 오면내가 게으른 줄 알았다.의욕 없는 사람 같아서괜히 스스로를 밀어

마음이 따뜻하게 데워지려면^^ - 오늘도 나를 데우는 말

감성멘토앤 — Sun, 01 Jun 2025 21:53:14 GMT

가끔은 누군가 다정한 말을 건네도 그 말이 마음에 닿지 않을 때가 있어요. 말이 따뜻하지 않아서가 아니라, 내 마음이 너무 얼어 있었던 거죠. 마음이 데워지기 위해선 그 말을 받아들일 작은 여백이 필요하더라고요. 일에 치이고 감정에 눌려 스스로를 꽉 채운 날에는 다정한 말도 튕겨나가기 쉬우니까요. 저는 요즘, 그 여백을 마련하는 연습을 하고 있어요. 혼

생각한 대로,있는 그대로

감성멘토앤 — Thu, 29 May 2025 13:08:32 GMT

《감성멘토의 생각한 대로, 있는 그대로》 “흔들려도 돼요, 포기만 하지 마세요.”안녕하세요, 감성멘토앤입니다.지금, 이 순간가장 나답게 사는 법을 고민하며 써내려간 글이드디어 한 권의 책이 되었습니다.《감성멘토의 생각한 대로, 있는 그대로》30년 직장 생활을 살아오며흔들리던 날, 버텨낸 날, 그리고 웃을 수 있었던 날들까지 있는

《어른은 아이처럼 싸우지 않는다》

감성멘토앤 — Wed, 28 May 2025 21:09:16 GMT

가끔은 아주 사소한 말에도 마음이 흔들릴 때가 있다. 분명 나를 향한 말은 아니었을 텐데, 괜히 내 얘기처럼 느껴지는 순간이 있다. 그럴 때면 문득 이런 생각이 든다. “나는 지금 어른답게 반응하고 있는 걸까?” 사회생활을 하다 보면, 나를 잘 알지 못하는 사람들이 내 의도나 성격을 단정 지으며 말을 던질 때가 있다. 그 말에 억울하고 분한 마음이 올라와도

마음의 행복 스위치 편지

감성멘토앤 — Wed, 28 May 2025 00:10:16 GMT

오늘은 참 이상하지?햇살이 특별히 더 따뜻한 것도, 누군가가 큰 선물을 준 것도 아닌데웬일인지 마음이 자꾸 웃는다.누가 내 마음 속 어딘가에 숨겨둔 ‘행복 스위치’를 톡, 켜준 것만 같다.별일 없이 좋은 하루.이유 없이 콧노래가 나오는 순간.괜히 거울 속 내 모습이 예뻐 보이고,지나가는 바람에도 “좋다”는 말이 새어나온다.행복이란, 그

커피향보다 먼저 오는 월요일의 무게 - 월요일씨와 커피 한 잔

감성멘토앤 — Sun, 25 May 2025 22:06:32 GMT

어느 작은 마을에 ‘월요일씨’라는 사람이 살고 있었어요. 월요일씨는 늘 무겁고, 조용했어요. 말도 느리고, 걸음도 느렸지요. 그래서 마을 사람들은 월요일씨를 별로 좋아하지 않았어요. “월요일만 되면 숨이 턱 막혀.” “월요일은 왜 이렇게 느끼한 커피 같을까.” 사람들은 그렇게 수군거리곤 했지요. 월요일씨는 상처받았지만, 말이 없었어요. 대신 혼자 매일 새벽

나를 사랑하는게 어려운게 아니었음을

감성멘토앤 — Sat, 24 May 2025 01:16:53 GMT

“꽃은 한 번에 활짝 피지 않아요.햇살도 스스로를 태우지 않을 만큼만 따뜻하니까요.”우리는 모두 저마다의 속도로 피어나고 있습니다.누군가는 빨리, 누군가는 천천히.누군가를 따라가느라 지치지 말고,조급함에 자신을 다그치지도 말아요.지금 당신이 걷고 있는 그 길 위에서,당신만의 계절이 오고 있다는 걸 잊지 마세요.무리해서 활짝 피려고 하지

회사말고, 나만의 레시피

감성멘토앤 — Mon, 19 May 2025 09:36:05 GMT

주말 텃밭에서 찾아낸 나의 비밀 레시피 일주일 내내 바쁘게 일하다 보면 '나는 뭘 좋아하지?' 스스로에게 묻게 될 때가 있습니다. 회사 일은 내 일 같지만 사실 회사의 일일 뿐이었으니까요. 그래서 저는 주말이 되면 텃밭에 갑니다. 햇살 아래 풀을 뽑고, 흙 묻은 손으로 커피도 한 잔 마시고, 이웃들과 이런저런 이야기를 나누며 마음을 씻어냅니다. 그

나만의 레시피, 회사말고 나를 위한 것

감성멘토앤 — Sun, 18 May 2025 22:00:50 GMT

일에 지칠수록 나를 살게 해주는 레시피가 필요하더군요. 처음엔 회사가 전부였어요. 승진이, 성과가, 사람들의 인정이 내 삶의 레시피인 줄 알았죠. 그런데 어느 날, 문득 깨달았어요. 회사가 주는 레시피만으로는 내 마음이 허전하다는 걸요. 그래서 찾기 시작했어요. 일이 아닌, 나를 기쁘게 하는 것들. 아침에 듣는 음악, 주말에 가꾸는 작은 화분, 나를

어둠덕분에 빛을 배웁니다. - ^^

감성멘토앤 — Wed, 14 May 2025 09:11:15 GMT

“직장생활, 늘 밝고 좋은 일만 있으면 얼마나 좋을까요.”누군가 이런 말을 했을 때, 저는 미소를 지었습니다.우리가 매일 마시는 물처럼, 매일 마주하는 햇살처럼,너무 당연해져서 고마움을 잊어버릴 것 같아서요.사실 직장생활은 그렇지 않잖아요.일이 꼬이고, 누군가에게 상처받고,뜻대로 되지 않는 날이 참 많습니다.그런데 어느 날, 문득 이런

"밋밋한 월요일을 버무려주는 비밀 한 스푼" - 동료라는 양념 비밀

감성멘토앤 — Sun, 11 May 2025 22:00:36 GMT

혼자 먹는 밥은 밍밍하죠.설렁탕에 소금 한 꼬집이 들어가야 비로소 맛이 살아나는 것처럼요. 직장생활도 다르지 않더라고요. 일만으로는 버겁고, 성과만으로는 지치는 날들이 있습니다. 그럴 때, 우리는 종종 작은 한 사람의 존재로 하루의 맛을 살려냅니다. 출근하자마자 누군가 툭 건네는 말, "커피 한 잔 할래요?" 별거 아닌 말 같지만 그 말 한마디가 오늘의 마

꼬불 꼬불길을 지나며 - 인생도 그렇지 않을까

감성멘토앤 — Sat, 10 May 2025 12:08:57 GMT

대구에서 괴산까지 오는 길은 참 말도 많고 탈도 많더라. 꼬불꼬불, 속도제한, 방지턱까지. 조금만 방심하면 '쿵' 하고 흔들리기 일쑤였어. 그런데 말이지, 그렇게 흔들리고, 그렇게 속도를 줄이고, 그렇게 중심을 다시 잡다 보니 어느새 목적지에 도착해 있었어. 그러고 보면 인생도 그렇지 않을까. 내 뜻대로 술술 풀리는 길은 없지만 어찌 됐든 도착할 곳엔

연휴의 끝 다시 돌아온 일상의 풍경 - 주말이 다가온다^^

감성멘토앤 — Thu, 08 May 2025 12:28:11 GMT

연휴가 끝나고 다시 책상 앞에 앉았다.머리는 아직 느긋한데, 시계는 성큼성큼 앞으로 간다.잠시 내려놓았던 업무의 리듬을 다시 맞춰야 하니, 마음이 붕 떠 있다.다시 현실이라는 강에 발을 담그는 느낌이랄까.월초는 원래 바쁘다.보고서가 몰리고, 회의가 줄을 선다.그런데 연휴가 끝난 월초는 유난히 더 분주하다.누구는 다람쥐쳇바퀴 같다고 말하고,

내일이 올거라는 그말이 오늘은 슬펐습니다. - 오늘이, 지금이 제일 소중한 시간

감성멘토앤 — Wed, 07 May 2025 09:00:07 GMT

늘 그랬듯,내일은 오겠지.당연하게 믿었지.그 믿음이 오늘,조금은 슬프게 느껴졌습니다.어제와 다름없는 아침인데누군가의 하루는 더 이상 이어지지 않는다는 소식을 들었습니다.그렇게 다정했던 인사도,‘내일 봐요’란 말도,어쩌면 영원한 이별이었는지도 몰라요.우리는 얼마나 자주오늘을 흘려보내며,내일이라는 말에 기대어 살아가는 걸까요.

이기는 하루, 한방에서 시작된다. - 인생은 타이밍이야

감성멘토앤 — Sat, 03 May 2025 16:02:37 GMT

어제 야구장에서 야구경기를 응원했다. 지는 줄 알았다. 날씨는 바람이 불고 추웠다. 그런데, 딱 한 방의 홈런. 분위기는 순식간에 뒤집혔다. 기세가 바뀌고, 결과가 달라졌다. 그리고 나는… 얼어 있던 몸도 마음도 모두 녹아내리는 걸 느꼈다. 가만히 생각해보니 우리의 하루도, 직장생활도 그랬다. 지루하고 힘들었던 프로젝트, 모두가 지쳐갈 때쯤 누군가 던진

회의시간은 소금 한 꼬집 - "회의는 요리처럼, 감칠맛이 생명이다"

감성멘토앤 — Thu, 01 May 2025 22:00:33 GMT

"회의는 직장인의 일상에 뿌려지는 소금 한 꼬집이다. 너무 많으면 짜고, 너무 없으면 심심하다." 회의가 잦은 한 주였다. ‘또 회의야?’라는 말이 나올 만큼 연달아 이어지는 일정에, 말보다 깊은 한숨이 먼저 새어나왔다. 그런데도 회의가 끝나고 나면 남는 건 별로 없었다. 결론도, 위로도, 방향도 없이 흩어지는 말들. 어쩌면 우리는 ‘말하기’보다 ‘말해야만

마음을 치장하는 시간 - 내가 보이니?

감성멘토앤 — Thu, 01 May 2025 02:13:36 GMT

오늘 아침, 거울 앞에 서서 머리를 말리다가 문득 멈칫했다.손에는 드라이어가 들려 있었고, 눈앞엔 바쁘게 단장 중인 내 모습이 비쳐 있었다. 눈가 주름을 살피고, 립스틱을 고르고, 머리카락을 가지런히 정리하는 일은 어느새 습관이 되어 있었다. 매일 아침, 우리는 참 부지런히 외모를 가꾼다. 사람들과 마주할 준비, 하루를 버텨낼 준비. 그런데 그때, 이런 질

새로운 것도, 느린 것도 좋았습니다. - 느림의 위로

감성멘토앤 — Wed, 30 Apr 2025 09:04:51 GMT

새로운 것빠른 것익숙한 것느려도 편안한 것요즘 나는 어느 쪽에 끌리고 있을까.질문을 던져보다가 문득, 우체통이 떠올랐다.늘 손에 쥔 스마트폰,5초 만에 도착하는 답장,직장에서는 늘 ‘빠름’이 미덕이 되곤 한다.그런데도 이상하다.오늘은 왠지,우체통 속 느린 편지가 기다려진다.답장이 며칠이 걸려도 괜찮고,띄어쓰기나 맞춤법이 어설