나의 슬픈 바카라 토토은 틀리지 않아
이번엔 바카라 토토 발을 반깁스 하기
아이들이 학교를개학바카라 토토신학기여서학교생활에 적응바카라 토토나도 아이들 옆에서 챙기느라 요즈음 바쁜 날들이 계속되었다.
3월 14일 수요일, 아침에 차를 운전해서 양천구에 위치한 구립도서관에 가서 미리 책두레서비스 신청한 책을 빌렸고 둘째 아이가 1시 40분에 하교하는 날이라 하교하기 전에 도서관에 다녀와야만 했다.강서구로 이동해서 두 곳의 도서관을 가서 책을 대출해 오고 아이의 하교시간이 다가오자, 마음의 여유가 없었던 거 같다. '난 왜 이렇게 바쁘게 삶을 사는 거야.' 바카라 토토 독백했다.
초3 둘째를 학교 하교 후, 집에 가는 길에 아이가 학교에서 수업은 잘 들었는지, 친구들과 잘 지냈는지 물어보고 둘이서 이야기 꽃을 피우며 갔다. 아이랑 가던 길에 인도 바카라 토토에 움푹 들어간 곳을 못 보고 가다가 아뿔싸! 바카라 토토 발을 헛디뎌서 삐끗했다. 전혀 예기치 못한 상황이라 놀라웠고 갑자기 발을 삐끗해서 통증으로인해 한 템포 쉬다가 아이랑 걸어서 집에 갔다.
집에 오자마자, 아이에게 간식을 챙겨주고 나서 바카라 토토 발목(복숭아뼈) 통증이 심해지고 점차붓기시작해서차가운 얼음팩으로 손수건을 감싸서 발에 냉찜질을 했다.차가운 얼음팩으로 찜질을 해도 통증이 가라앉지가 않고 가만히 있어도 발이 욱신욱신하면서 아팠다.
나에게 또 이런 일이 반복되다니.. 이번에도 액땜하는 건가?
작년에 이어 올해 3월은오른쪽 발이 다쳤다니 정말 안 믿기네. 2024년 4월, 9월에 2번이나 왼쪽 발을 삐끗해서 인대 염좌로 반깁스를 각각 일주일 하고 깁스를 풀고체외충격파 치료와 재활훈련동작을 해서 왼쪽 발이 회복되었다.
발이 다쳤으면서도 그 와중에 엄마로서 둘째의 학교 등하교 지도, 아이들을 잘 챙길 수 있을지 걱정이 되었고
2월부터 점핑PT를 첫 등록해서 3월에도 점핑PT를 하러 가는데 당분간 점핑을 못 갈 거라는 생각과 공원 걷기를 못할 수도 있다고 생각하니 좌절감이 생겼다.
이런 제길, 젠장!!
시간이 지나자, 불길한 예감이 들고 발 통증이 계속되어서 초3 둘째에게 집과 가까운 곳으로 정형외과를 가야겠다고 했다. 오른쪽 발이 다쳤으니 액셀을 밟아 운전하기 어려울 거 같고 걸어가기로 했다. 전에 학교 친구 엄마에게 의사 선생님이 진료를 잘 본다는 정형외과를 추천받아서 기억이 났고 사람들이 붐빌 때가 있어 진료 대기시간이 1시간 정도라고 했다. 아이에게 상황을 얘기바카라 토토 같이 병원에 갈 거냐고 물으니까 아이가 도서관에 가서 책을 보고 공부를 바카라 토토 있는다고 해서 아이가 무척 대견했고 고마웠다.
절뚝절뚝하면서 아픈 발을 이끌고 걸어서 병원에 도착하여 접수를 했고 사람들이 붐비었고 내 앞에 9명의 사람들이 있어서 1시간 가까이 기다렸다. 간호사님에게 오른쪽 발 다친 상태와 경위에 대해 얘기바카라 토토 X-ray를 다양한 각도에서 발을 찍었다.
드디어 내 차례가 되어서 의사 선생님께 진료를 봤는데 인대 염좌이고 미세골절이 의심된다고 했다. 오른쪽 발 뼈를 에워싸는 인대가 약해서 발을 자주 겹질리거나 삐는 것이라고 하셨다. 나에게 일주일간 발깁스를 해야 하고 걷거나 움직임을 최소한으로 줄이고 운전이나 점핑이나 공원에서 걷기도 당분간 다 하지 말라고 하셨다. 다음 주 수요일 오후에 진료를 보러 와서 발이 통증이 있는지 만져보고 통증이 있는 경우라면 초음파를 검사하고 미세골절이라면 일주일 더 발 반깁스를 해야 한다고 하셨다.
의사 선생님이 발이 많이 아플 때 처방해 주신 약을 먹으면 되고 그날 냉각치료와 반깁스를 할 거라고 하셨다. 바카라 토토 발에 냉각치료를 했는데 처음엔 시원하기도 하면서 발 속까지 아픈 게 느껴졌다. 집에서도 틈틈이 발부 위에 차가운 팩으로 냉찜질을 10분~15분 하라고 하셨다. 대기석에 앉은 다음, 간호사님이 오셔서 바카라 토토에 발과 무릎밑에까지 오는 반깁스를 해주셨다.
이번에 반깁스를 하면서 건강할 때 건강을 잘 챙기고 혼자 걸을 때나 사람과 걸을 때 정면을 보되 시야를 잘 확보하여 위험한 걸 피하고 제대로 건강하게 걸어야 되겠다는 생각이 들었다. 내가 오른발 반깁스를 하니 신랑과 아이들이 적잖이 놀랐고 걱정도 해주면서 나에게 사랑과 관심을 많이 주고 있다. 내가 해야 하는 집안일을 돕거나심부름도 해주면서 말이다. 초6 첫째는 엄마가 발 반깁스를 해서 운전하면 발에 힘을 줘야해서 힘드니까 혼자 자전거 타고 웹툰만화학원에 가서 배우고 안전하게 집에 왔다.초3인 둘째는 학교에 스스로 등,하교바카라 토토 있고 세탁소에 가서 세탁물도 가져오고 어젠 엄마가 힘들까봐 집안일 도와주고 싶다고 화장실을 깔끔하게 청소까지 했다.
발 발깁스를 해보니까 발이 여러 가지 환경과 상황에서 많이 쓰인다는 생각을 했다. 운전하기, 걷기 및 달리기, 계단걷기, 설거지할 때 두다리를 지탱해서 작업을 해야바카라 토토등등 발이 쓰임과 소중함에 대해서 다시 생각해 보는 계기가 되었다.
종교는 믿지 않지만 이 또한 지나가리, 시간이 약이다 하면서 내가 처한 상황에서 감정적인 동요나 좌절보다는 상황을 받아들이고 수용하면서 문제해결력과 회복탄력성이 생기는 거 같다.
아이들이 3월에도 점핑 PT를 하는 거라 센터에 차로 데려다주고
1시간 정도 기다렸는데익숙한 점핑음악을 들으니 머리와 몸이 반응바카라 토토
얼른 나아서 점핑을 배우고 바카라 토토 싶다는 생각이 들었다.
내 삶에 스며들고 있는 운동인
공원에서 걷기나 음악비트에 맞추어서 활기차게 몸을 움직이는 점핑을 진심바카라 토토 싶다.
<참조: Pixabay
