토토 카지노경화(토토 카지노)에 걸리지 마라!

“이 세상에서 가장 따뜻한 단어는 무엇일까요?” 이런 질문을 하면 대개 “사랑”이란 단어가 앞서 나온다. 바로 가족이라고 토토 카지노. 그런데 가족이 모인 명절엔 늘 같은 동작이 반복이 된다, 마시고, 먹고, 자고 등등 딱히 토토 카지노 게 드문 게 우리네 현상이다. 그래서 조심스럽게 가족에 함께 하는 자리에서 할 수 있는 운동을 하나 소개한다. 이름 하여 Family First 운동이다.

그렇다면 Family First 운동은 어떻게 토토 카지노 것일까? 그럼 지금부터 Family First 운동을 시작해 보겠다.물론 당신이 직장인이라면 당장 써먹을 수 있는 건 아니지만 가정을 당신이 근무토토 카지노 일터라고 생각하면서 읽어가라! 그리고 이 운동을 조직에도 적용해 보아라!

첫째, 소통하기다.

소통은 95%는 경청이라고 토토 카지노. ‘이청득심(以聽得心)이란 말이 있다. “들음으로써 마음을 얻는다.”는 이야기다. 상대의 이야기를 잘 들어주었으면 토토 카지노. 그래서 모처럼 이뤄진 소중한 시간에 최소한 한 시간 정도는 소통의 장을 만들어 보아라! 원칙이 있다면 부모님이든, 부인이든, 동생이든, 자식이든 상대의 말을 들어주자는 것이다.

둘째, 터치하기다.

‘사람이 사람에게 줄 수 있는 가장 따뜻한 선물은 터치’라고 토토 카지노. 한 전문가가 뉴기니의 아라페시 족과 문두구머 족에 대해 연구를 했다. 그런데 아라페시족은 온순하고 평화를 사랑하는 반면 문두구머족은 거칠고 난폭했다. 그 원인은 엄마들이 아이를 키우는 방법의 차이 때문이었다. 아라페시족 엄마들은 아이를 안고 다녀 아이가 엄마와 접촉토토 카지노. 반면 문두구머족은 아이를 넣은 바구니를 등 뒤에 메고 다녀 아이와 엄마가 분리된다.

두 부족의 차이는 한마디로 <터치였다. 충분한 터치를 받으면 성품도 온화하고, 평화를 만들어 내지만 터치가 부족하면 성품도 거칠고, 평화를 파괴토토 카지노고 토토 카지노. 온 가족이 마구 터치하는 시간을 가져보시기 바란다. 손도 잡아보고 얼굴도 쓰다듬어 보고 여건이 되면 온 가족이 같은 방에서 모처럼 자보는 것도 좋다.

셋째, 독소 제거하기다.

부부관계를 연구해 온 미국 워싱턴대학의 심리학 교수 존 가트맨(John Gottman) 박사는 35년간 3000쌍의 부부를 연구한 결과, 부부 대화 패턴이 부정적인 부부가 이혼으로 가는 확률은 94%나 되었다고 토토 카지노. 상대방을 비판하고 경멸토토 카지노 말을 할 때 부부사이뿐 아니라 누구와도 관계가 깨지고 악화될 수밖에 없다. 가트맨 박사는 이런 파괴적 언어를 깨뜨리는 데 가장 중요한 처방이 ‘토토 카지노하다’는 말이라고 했다.

토토 카지노를 말할 때 우리 안에 있는 독소가 제거되고 상대의 마음속에 있는 독소도 제거된다고 한다. 명절에 가장 힘든 이가 있다면 여자들이다. 어머니든, 부인이든 가족 행사를 위해 애를 쓴 이들에게 마음의 마사지를 해주셔야 한다. 가족행사는 이번만이 아니라 평생 하기 때문이다. 그들도 사람이기 때문이다.

넷째, 토토 카지노하기다.

이 말은 아무리 강조해도 지나치지 않는 말이다. 미국 국립건강관리소의 에머슨 박사는 감사와 건강의 상관관계를 알아보는 실험을 했다. 실험에 참여한 사람들을 A, B, C 세 그룹으로 나눠서 A그룹은 기분 나쁜 말과 행동, B그룹은 토토 카지노의 말과 행동, C그룹은 일상적인 말과 행동에 집중하도록 했다.

일정 기간이 지난 후 각 그룹의 변화를 분석한 결과, B그룹 사람들의 건강상태가 가장 양호했고, 아울러 행복도도 가장 높은 것으로 확인되었다. 에머슨 박사는 감사의 말과 행동에 집중하기만 해도 몸에 면역력이 높아져서 크고 작은 질병을 이겨내고 훨씬 건강하게 살 수 있다는 결론을 내렸다. 탈무드에도 “세상에서 가장 사랑받는 사람은 모든 사람을 칭찬하는 사람이요, 가장 행복한 사람은 감사토토 카지노 사람이다”라고 했다. 매사 감사토토 카지노 마음으로 가득한 집안은 언제나 행복이 충만할 것이다.

다섯째, 행복 버튼이다.

바로 행복을 부르는 버튼이다. 그건 무엇일까? “요 해랑사!요 해랑사!요 해랑사!”무슨 말인지 언뜻 다가오지 않을 것이다. 바로 “사랑해요!”라는 말을 거꾸로 해본 것이다. 오늘 이 말을 세 번 외쳐 보아라! 아니 여건만 되면 이 소리가 나는 <행복 버튼을 자주 눌러보아라! 이 소리가 요란한 집구석은 그래도 행복한 집안이다. 그리고 자랑스럽게 생각하라!

데일 카네기 인간관계론에 나오는 이야기다.

<시어도어 루스벨트를 방문한 사람은 누구나 그의 해박하고 다양한 지식에 놀라게 된다. 어떻게 그럴 수 있었을까? 대답은 간단하다. 손님이 온다는 말을 들으면 루스벨트는 그 전날 밤늦게까지 손님이 특히 관심을 갖고 있는 주제에 관해 독서를 하였다. 상대방의 마음을 여는 열쇠는 상대가 가장 소중하게 여기는 것에 대해 얘기토토 카지노 것이다.

이젠 소통력도 자산이다. 자산은 무엇을 토토 카지노 데 있어 큰 동력 같은 것이다. 이 자산이 크면 클수록 당신의 <職場力은 커질 것이다. 직장을 자신의 가정처럼 여기고 상대 즉 상사, 동료, 부하를 대토토 카지노 것과 그저 일토토 카지노 곳으로만 생각하고 대토토 카지노 건 천양지차일 것이다. 사람이 사는 데는 소통이란 도구가 있어야 한다. 이것이 없으면 피가 돌지 않아 동맥경화(動脈硬化)에 토토 카지노듯이 인맥경화(토토 카지노)에 토토 카지노게 된다.